Dags för höstens testdag och i år även kanotfixardag 12/10.
Testdag för dig som är född 2013 och tidigare:
- Vi förväntar oss att alla aktiva ungdomar deltar denna dag och välkomnar samtidigt andra som vill vara med på delar av dagen eller hela dagen.
- 30 samlas vi på Framnäs IP där vi genomför ett Coopertest (löpning 3 km). Efter detta åker vi till kanothuset för att äta lunch (köttfärssås och pasta), paddla paddelmaskin samt göra några styrkeövningar.
- Vi tror att dagen är slut någon gång mellan 15.00 – 16.00.
- Kan du som aktiv ungdom inte vara med så skicka ett mail till traning@lidkanot.nu senast onsdag 8/10.
- Övriga intresserade anmäler sig på mail till traning@lidkanot.nu senast onsdag 8/10.
Kanotfixardag för alla intresserade:
- Känner du att du vill hjälpa till med att titta över våra klubbkanoter inför vintern så att de är hela och fräscha när vi ska börja igen i vår så är du varmt välkommen!
- Du behöver inte ha några förkunskaper utan Sten Andersson kommer att finnas med och leda arbetet.
- Samling vid kanothuset 11.00. Självklart får du lunch (köttfärssås och pasta) och du är med så länge du kan. Vi kommer att avsluta samtidigt som ungdomarna är färdiga med sina tester någon gång mellan 15.00 – 16.00.
- Skicka gärna ett mail till traning@lidkanot.nu senast 8/10 om du är intresserad så att vi vet hur många vi blir som äter lunch tillsammans.
Tillsammans blir det roligareJ
/Träningskommittén