Torsdagar på Östbyskolan

Träningen börjar 18.00 i/utanför Östbyskolan beroende på vad man väljer. Kom i tid!

18.00 – 19.00 är det löpning (intervallträning) för alla födda 2013 och tidigare.

18.00 – 19.00 är det även blandad inomhusträning för alla yngre och de äldre som av olika anledningar inte kan springa. Fokus på lekfylld träning.

19.00 – 19.15 är det gemensam lek för de som har varit inne tillsammans med leksugna som har sprungit ute.

19.15 – 20.15 är det hårdare inomhusträning för alla som är födda 2013 och tidigare.