Hoppa till sidans innehåll

Träning v. 11

14 MAR 2021 19:01
Veckans träningsöversikt:
  • Skapad: 14 MAR 2021 19:01

Måndag: 18.00 Löpning från kanothuset, ALLA kan vara med! Idag kör vi intervaller i Ågårdsskogen. De bjuds på 5 x 120sek ( vila 60) / 60sek ( vila 30) /30sek ( vila 60)
Tisdag : Egen träning
Onsdag: Egen träning
Torsdag: Östby träning, 18.00 löpning för äldre, alla kan vara med men ni som är äldre än födda 2002 får komma ombytta! De blir intervaller vid ridhusspåret! Och för de yngre gänget så är inomhus träning 18.00-19.10! Och 19.10-20.00 så kör vi inomhus stryka med kroppen för födda 2002 och senare!
Fredag: Vila, egen träning
Lördag : Egen träning
Söndag: Simning 16.00-17.00 för alla födda 2002 och senare! Samling 15.45!
/ Träningskommittén
Skribent: Sten Andersson
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Lidköpings KF - Kanot
Kanothuset, Box 2146
53102 Lidköping

Kontakt:
Tel: 051065550
E-post: This is a mailto link

Se all info