Hoppa till sidans innehåll

Träning v.25

14 JUN 2020 23:44
Träningsöversikt vecka 25:
  • Skapad: 14 JUN 2020 23:44

Måndag 15/6: 18.00 Löpning vid kanothuset! ALLA kan vara med! Denna gång blir de GPS QUIZ Löpning! Har man en mobil som man kan ha med på träningen så tar man med den! Och då kan man med fördel ha laddad ner appen som heter just GPS quiz!! Absolut INGET krav att ha med mobil, de går jätte bra att vara med utan!! Här kan vi bli fler, både barn/ungdomar/vuxna /aktiva eller föräldrar, ALLA kan vara med! )
Tisdag : Paddling för alla grupper, färdiga för uppvärmning 18.00. (Båt finns )
Onsdag: Besättningsträning för ”stora gruppen” hit hör alla födda -06 eller tidigare som känner att de klarar ett lite tuffare pass i K4 eller K2 och att man behärskar en tävlingskanot. 18.00. ( ingen båt)
Torsdag : Paddling för alla grupper 18.00. Båt finns.
Fredag: Vila
Lördag :Fm: Vila, midsommardagen!
Em. Paddling 16.00 för ”stora gruppen” ( ej säkert de finns båt eller ledare på plats)
Söndag: Fm Paddling 10.00 för ”stora gruppen”( ej säkert de finns båt eller ledare på plats)
Em: paddling ca 16.00 för stora gruppen, ej säkert de finns båt eller ledare på plats)
Eftersom de nu är sommarlov för våra ungdomar så kan de ju hända att de äldre ungdomarna som har egna kanoter vill köra två pass om dagen även på vardagar, då kommer de finnas en lapp på anslagstavlan med ett 20-tal olika träningspass uppskriva, så då kan ni fritt välja från den listan om ni kör morgonpass på egenhand! Eller helt enkelt komma på egna pass! Kör hårt nu gänget 💪🏼
/ Träningskommittén
Skribent: Sten Andersson
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Lidköpings KF - Kanot
Kanothuset, Box 2146
53102 Lidköping

Kontakt:
Tel: 051065550
E-post: This is a mailto link

Se all info