Hoppa till sidans innehåll

Träning v.27

28 JUN 2020 13:42
Här kommer veckans upplägg!
  • Uppdaterad: 28 JUN 2020 13:42

Denna veckan tar Jansberger en välförkänt semester så Sten tar över:
Måndag 29/6: 18.00 Stens "Däckvältarmåndag" på kanothuset. Cirkelfys som är tuff och lerig, oömma kläder och kanske även handskar rekommenderas!
Motionärerna kör paddling kl.18, och årets kanotskoleelever kör sin uppföljningsträning kl. 17!
Tisdag : Paddling för alla grupper, färdiga för uppvärmning 18.00. (Båt finns)
Onsdag: Besättningsträning för ”stora gruppen” hit hör alla födda -06 eller tidigare som känner att de klarar ett lite tuffare pass i K4 eller K2 och att man behärskar en tävlingskanot. 18.00. ( ngen båt)
Torsdag : Paddling för alla grupper 18.00. Båt finns.
Fredag: Vila
Lördag :Fm: Paddling 10.00 för ”stora gruppen” ( ej säkert de finns båt eller ledare på plats)
Em 16.00 paddling stora gruppen. ( Ej säkert de finns båt eller ledare på plats)
Söndag: Fm Paddling 10.00 för ”stora gruppen”( ej säkert de finns båt eller ledare på plats)
Träningsprogram sätts nere på kanotklubben, och kommuniceras i träningschatten under måndagen. För de äldre som vill köra fler pass så finns träningsbanken eller fantasin ;). 
Nu vet vi att det blir tävlingar i år så kör bara kör!
Skribent: Sten Andersson
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Lidköpings KF - Kanot
Kanothuset, Box 2146
53102 Lidköping

Kontakt:
Tel: 051065550
E-post: This is a mailto link

Se all info