Hoppa till sidans innehåll

Träning v.40

28 SEP 2020 11:42
Här kommer säsongens sista vecko-pm! Kommer alldeles strax ett pm om vinterträningen!
  • Skapad: 28 SEP 2020 11:42

Måndag 18.00 Löpning från kanothuset, ALLA kan vara med! Idag kör vi intervaller i Ågårdsskogen. Jun o Sen kör 2x1000m + 2x800m+ 2x500 + 3x300m, yngre eller de som vill kör
några färre intervaller. Vi anpassar individuellt!
Samt att det är Vuxenpaddling 18.00 oxå!
Tisdag : Paddling för alla grupper, färdiga för uppvärmning 18.00. (Båt finns ) SISTA för denna säsongen!
Onsdag: Besättningsträning för ”stora gruppen” hit hör alla födda -06 eller tidigare som känner att de klarar ett lite tuffare pass i K4 eller K2 och att man behärskar en tävlingskanot. 18.00. ( ingen båt) SISTA FÖR DENNA säsongen
Torsdag : 18.00 Paddling KM, Klubbmästerskap lottad K4, 200m. samling o anmälan 17.30! DET SERVERAS HAMBURGARE EFTER AVSLUTAD TÄVLING, OCH DE VILL JU INGEN MISSA😋😋🍔🍔Detta blir oxå avslutning för paddelsäsongen på vatten, information om höstens och vinterns träningar kommer på torsdag och kommer även läggas ut på våran hemsida! Men vi har träningar för alla våra medlemmar året om👍👍💪🏼
Fredag: Vila
Lördag : Fm paddling 10.00 för ”stora gruppen” ej säkert de finns båt eller ledare.
Söndag: Fm Paddling 10.00 för ”stora gruppen”( ej säkert de finns båt eller ledare på plats)
/ Träningskommittén
Skribent: Sten Andersson
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Lidköpings KF - Kanot
Kanothuset, Box 2146
53102 Lidköping

Kontakt:
Tel: 051065550
E-post: This is a mailto link

Se all info