Hoppa till sidans innehåll

Träning v.22

31 MAJ 2021 09:17
Veckans träningsöversikt:
  • Skapad: 31 MAJ 2021 09:17

Måndag: 18.00 Löpning från kanothuset, ALLA kan vara med här!
Tisdag: Paddling för ALLA 18.00! Vi kör gemensam uppvärmning 18.00 nu igen! Då ska kanot, paddel och flytväst vara framme!
Onsdag: Besättningsträning 18.00 för ”Fredriks grupp”
Torsdag: Paddling 18.00 för alla, klara för uppvärmning just 18.00 TORSDAGS MACKA EFTER TRÄNINGEN😋😋 Och Fredrik har lovat att bada om Märta Olausson oxå gör de🙈🙈🤩så vi får se hur de blir!!🤷‍♂️
På måndag, tisdag och torsdags träningar finns de ALLTID ledare på plats och båt på vattnet för båda grupperna så länge de är kallt i vattnet! Övriga pass kan ske utan båt o tränare på plats!
Vi fortsätter att byta om och duscha hemma om man inte trillar i då får man duscha på klubben, så ha med ombyte om olyckan är framme!
Ett tips när de gäller kläder för paddling, UNDVIK bomullskläder som blir väldigt kallt när de blir blött, funktionskläder är ett mkt bättre alternativ! Underställströja som man har på vintern när man åker skidor är ett mkt vanligt plagg på överkroppen att ha närmast kroppen, sen kan man ha någon tunn vindjacka över om de är kallt! Fråga gärna oss ledare om tips på kläder ni som är ”nya” i kanotsporten!
Skribent: Sten Andersson
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Lidköpings KF - Kanot
Kanothuset, Box 2146
53102 Lidköping

Kontakt:
Tel: 051065550
E-post: This is a mailto link

Se all info