Mellokväll för ungdomarna på kanothuset!
För mer information klicka HÄR!
Loading view.
Löpning i Råda
Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.
Östbyträning
Träning på Östby för alla. 18 - 19 Inomhusträning för de yngre och de äldre som inte springer. 18 - 19 Löpning för alla födda 2011 eller äldre därefter gemensam lek med de som varit inne. 19.15 - 20.15 styrketräning
Löpning i Råda
Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.
Östbyträning
Träning på Östby för alla. 18 - 19 Inomhusträning för de yngre och de äldre som inte springer. 18 - 19 Löpning för alla födda 2011 eller äldre därefter gemensam lek med de som varit inne. 19.15 - 20.15 styrketräning
Träningsaktivitet
Välkomna på en eftermiddag med roliga aktiviteter. Vi kommer att ha ett träningspass i brottarhallen med en tränare från brottningen, fika och avslutande lekar i badhuset med Moa. Samling 13:15 utanför badhuset ombytt för inomhusträning Ta med: · Överdragskläder att ha mellan brottningen och badet när vi fikar · Badkläder Slut 17:00 efter badet. Anmälan ... Läs mer
Löpning i Råda
Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.
Paddling i påsk
Info påsklovspaddling för er födda 2011 och tidigare! Vi tränar Torsdag 17.00, Fredag 10.00 och 15.00. Lördag, egen träning kan självklart vara paddling. Sen kör vi Söndag 10.00 och 15.00! Och för att de ska bli paddling så krävs det att vi har båtförare, annars stannar vi på land.