Vårläger 4-5 maj
Vårläger för alla åldrar ordnas i Lidköping 4-5 maj i samarbete med Paddla i Väst (PIV). Det är två träningspass på lördagen. På söndagen avslutas lägret med första deltävlingen i Västgöta cup. Mer information och anmälan kommer.
Loading view.
Löpning i Råda
Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.
Träningsdag – fokus “lyft”
Träningsdag 9/5 för alla med fokus på lyftträning. Lyft är en del av tävlingsformen kanotmaraton. Där paddlar man en sträcka, tar sig ur sin kanot, bär den en sträcka på land för att sätta sig i kanoten igen och fortsätta paddla. Beroende på tävlingsålder är det olika antal lyft under loppet. Samling 10.00 och första ... Läs mer
Löpning i Råda
Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.
Barmarksträning
Välkomna att vara med och träna styrka och kondition på land medan de andra paddlar. Vi är med på den gemensamma uppvärmningen och drar igång passet när resten gått ut på vattnet.
Black River Games – Örebro
Tävling i Örebro. Klicka HÄR för att få information om anmälan. Arrangörernas hemsida: LÄNK
Löpning i Råda
Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.
Barmarksträning
Välkomna att vara med och träna styrka och kondition på land medan de andra paddlar. Vi är med på den gemensamma uppvärmningen och drar igång passet när resten gått ut på vattnet.