Kondition och styrka på land
Vi som inte vill eller kan paddla kör ett 45 minuters pass på land. Vi deltar i den gemensamma uppvärmningen och ser till att alla kommer ut på vattnet innan vi drar i gång.
Vi som inte vill eller kan paddla kör ett 45 minuters pass på land. Vi deltar i den gemensamma uppvärmningen och ser till att alla kommer ut på vattnet innan vi drar i gång.
Paddling för alla åldrar.
Det traditionella maratonloppet på Göta Kanal där vi som klubb är arrangör. Boka in helgen för att paddla och hjälpa till.
Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.
Paddling för alla åldrar.
Paddling i besättning för oss som är födda -10 och äldre. Det gäller att vi kan paddla en svårare kanot.
Vi som inte vill eller kan paddla kör ett 45 minuters pass på land. Vi deltar i den gemensamma uppvärmningen och ser till att alla kommer ut på vattnet innan vi drar i gång.
Paddling för alla åldrar.
Kom till Lidköpings kanotförenings kanothus vid Lidan och testa på att paddla kanot! Paddel, flytväst, kanot och fantastiska ledare finns på plats. Simkrav 200 meter och ingen avgift.
Kom till Lidköpings kanotförenings kanothus vid Lidan och testa på att paddla kanot! Paddel, flytväst, kanot och fantastiska ledare finns på plats. Simkrav 200 meter och ingen avgift.
Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.
Kom till Lidköpings kanotförenings kanothus vid Lidan och testa på att paddla kanot! Paddel, flytväst, kanot och fantastiska ledare finns på plats. Simkrav 200 meter och ingen avgift.