Östbyträning
Träning på Östby för alla. 18 - 19 Inomhusträning för de yngre och de äldre som inte springer. 18 - 19 Löpning för alla födda 2011 eller äldre därefter gemensam lek med de som varit inne. 19.15 - 20.15 styrketräning
Loading view.
Löpning i Råda
Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.
Paddling för de födda 2011 och tidigare
Paddling tisdagar med start 18.00 för alla födda 2011 eller tidigare.
Östbyträning
Träning på Östby för alla. 18 - 19 Inomhusträning för de yngre och de äldre som inte springer. 18 - 19 Löpning för alla födda 2011 eller äldre därefter gemensam lek med de som varit inne. 19.15 - 20.15 styrketräning
Löpning i Råda
Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.
Paddling för de födda 2011 och tidigare
Paddling tisdagar med start 18.00 för alla födda 2011 eller tidigare.
Avslutning Östby
Brännboll för alla åldrar (18.00).
Städdag vid kanothuset
Hej, det är nu dags för städdag lördag den 20 april, samling 09:00. Ta med trädgårdshandskar, redskap om ni kan låna ut några samt ett gott humör! Frågor besvaras av Johan 0723-714252
Löpning i Råda
Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.
Paddling för de födda 2011 och tidigare
Paddling tisdagar med start 18.00 för alla födda 2011 eller tidigare.
Föräldramöte
Inbjudan till föräldramöte på Kanothuset, uppe i samlingssalen. Viktig information och gott fika.
Paddling för de födda 2011 och tidigare
Paddling, olika pass. Träningen börjar 18 så kom lite innan för att ta fram kanot, paddel och flytväst.