Jansbergers löptävling

Jansbergers ”halvmara”, ”milen” eller ”femman”. 15.00 går starten och genomgång av loppet ca 14.45. Start, mål och varvningen är vid den ”stora lekplatsen” här i Råda som ligger på grönområdet bakom Björnvägen. Blir de regn kommer de finnas tält att lägga väska och överdragskläder i. (Detta är Fredrik Jansbergers privata arrangemang, alltså inte kanotföreningen som ... Läs mer

Paddling

Dags att komma ut på vattnet. Alla födda 2010 eller tidigare är välkomna på passet.

Paddling

Dags att komma ut på vattnet. Alla födda 2010 eller tidigare är välkomna på passet.

Paddling

Dags att komma ut på vattnet. Alla födda 2010 eller tidigare är välkomna på passet.

Avslutning Östby

Östbyskolans gymnastiksal

Sista torsdagsträningen på östby för säsongen betyder alltid brännboll!

Löpning i Råda

Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.

Städdag 2023

Kanothuset

Hej! Lördagen 22 april är det städdag på Kanothuset. Vi börjar 9.00 och kör på tills vi anser oss färdiga. Hoppas vi blir lika många som vi var förra året!

Löpning i Råda

Löpning i Råda med LVSK. Fokus på intervaller.

Paddelträning

Premiär! Paddling för alla åldrar.

Besättningsträning

Paddling i besättning för oss som är födda -10 och äldre. Det gäller att vi kan paddla en svårare kanot.